【FYTTE連載#2】体を温める正しい「しょうが」のとり入れ方

学研が運営するヘルスケアメディア「FYTTE」に、連載「ホリスティック薬剤師の処方箋」が掲載されました。

第2回となる今回のテーマは、「体を温める正しい「しょうが」のとり入れ方」。

「万病のもと」ともいわれる冷え。実際に体温が１度下がると、健康や長寿に欠かすことのできない酵素の活性が50％下がるほか、免疫が30％、さらに代謝も12％低下してしまいます。

また、冷えは血流を悪化させるため、女性の場合は生理痛や不妊につながる可能性も否定できません。

記事では、冷え対策に効果的なインナーケアとアウターケアについてお話しさせて頂きました。

ホリスティック薬剤師の処方箋 ～体を温める正しい「しょうが」のとり入れ方～

「万病のもと」ともいわれる冷え。実際に体温が１度下がると、健康や長寿に欠かすことのできない酵素の活性が50％下がるほか、 …

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※記事中で紹介されている「コロリエ薬局」は、現在存在しておりませんのでご注意下さい。