【FYTTE連載#8】むくみや頭痛…つらい梅雨時の不調はなにが原因？

学研が運営するヘルスケアメディア「FYTTE」に、連載「ホリスティック薬剤師の処方箋」が掲載されました。

第8回目となる今回のテーマは、「むくみや頭痛…つらい梅雨時の不調はなにが原因？」。

今年も本格的な雨の季節が到来しました。高温多湿が続くこの時期には、頭痛や倦怠感、食欲不振、むくみなど、さまざまな不調を感じやすいもの。

じめじめとまとわりつくような湿気と蒸し暑さのなかで、少しでも健やかかつ快適に生活するには、どのようなケアが有効なのか？お話しさせて頂きました。

むくみや頭痛…つらい梅雨時の不調はなにが原因？〜ホリスティック薬剤師の処方箋〜

今年も本格的な雨の季節が到来しました。高温多湿が続くこの時期には、頭痛や倦怠感、食欲不振、むくみなど、さまざまな不調を感 …

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この記事を書いた人

佐々木貴美

ホリスティック薬剤師。国際中医師。Kindle電子書籍「健康美を手に入れて自分を輝かせるための15の処方箋」著者。調剤薬局・漢方専門薬局での臨床経験を経て、西洋医学だけでなく、中医学やアーユルヴェーダ、自然療法、美容、エシカルなどを融合し、「体の内側から健康で美しく、ハッピーに！」をテーマに活動中。