よもぎ（艾葉） よもぎ

よもぎ

辛・苦/温

肝、脾、腎

食物繊維、ビタミンC、ビタミンA（β-カロテン）、クロロフィル、タンニン、精油成分(1,8-シネオール、ピネン、など)

胃腸を温めてその働きを促進したり、腹部を温めて生理痛を緩和したり、不正出血、肩こり、痛みを和らげるなどの効果が期待できると言われています。 栄養価も豊富で抗酸化力も強く、ほうれん草の10倍以上も食物繊維を含むだけでなく、クロロフィル（水溶性の葉緑素）も含み、便通改善、体内の老廃物のデトックス効果が期待できます。 精油成分(1,8-シネオール、ピネン、など)も含んでおり、リラックス効果もあるため、ストレスの多い方、寝付きの悪い方にもオススメです。

瘀血、気滞、陽虚

冷え性、肩こり、体の痛み、月経痛、アレルギー体質、消化不良、肌荒れ、生活習慣病、ストレス、寝付きが悪い人など

煎じたり、ティーポットにお湯を注いでお茶として使用して下さい。 ガーゼなどに包んで入浴剤・湿布などとしても使用できます。

直射日光や高温多湿を避けて保管して下さい。 よもぎやキク科植物にアレルギーをお持ちの方は、ご使用をお控え下さい。