学研が運営するヘルスケアメディア「FYTTE」に、連載「ホリスティック薬剤師の処方箋」が掲載されました。
第15回目となる今回のテーマは、「冷えを撃退！冬の不調ケアとアンチエイジングへアプローチするポイント」。
いよいよ年の瀬となり、寒さが本格化してきました。近年は暖冬が続いていましたが、今年は寒冬になるといわれていますね。
新型コロナウィルスが依然として猛威を奮うなか、免疫力に直結しさまざまな不調の原因ともなる“冷え”には、万全の対策が必要です。
また、自宅で過ごす時間が長くなりそうな今年の年末年始は、おこもり美容の絶好の機会。
そこで、ナチュラルな冷え対策とアンチエイジングアプローチ方法について、お話をさせて頂きました。
