【INTERVIEW】根畑陽一さんに伺う、ロシア式サウナ「バーニャ」の魅力とマインドフルネス
近年のサウナブームで、サウナの持つ様々な健康・美容効果や「ととのう」感覚が注目を集めており、本格派フィンランド式サ...
2021.11.18
熱を冷まし、風邪の初期の喉の痛み、皮膚の化膿などに使われる生薬。
金銀花 きんぎんか
構成生薬
金銀花（スイカズラ）
五味/五性
甘/寒
帰経
肺、胃
働き
体の熱を冷まし、毒を出す。
こんな体質の方に
陽熱
こんな症状に
発熱、のどの渇き、のどの痛み、皮膚の化膿、ニキビ、筋肉のほてりなど
使い方
1日6〜10gをお茶として煎じて服用する。
金銀花を配合したのど飴なども市販されているので、手軽に取り入れることができます。
注意事項
高温多湿、直射日光を避けて保管して下さい。
