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ホリスティックライフマガジン漢方辞典ストレス
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ストレス


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柴胡 さいこ

セリ科ホソバミシマサイコの根。解熱作用やストレスによる緊張症状を和らげる作用があります。

よもぎ(艾葉) よもぎ

ヨモギ餅やヨモギ蒸しなどでもおなじみの生薬。生薬名の「艾葉(がいよう)」は『病を艾(止)める』という意味に由来し、そ...

玫瑰花 まいかいか

バラ化のハマナスの蕾を乾燥させたもの。甘い香りが気血を巡らせ、気持ちを安らかにします。 お湯に浮かべると徐々に花び...

高麗人参(朝鮮人参) こうらいにんじん

不老長寿の薬としても古くから珍重される、気を補う最強の生薬・アダプトゲンハーブ。 スーパーで売られている野菜の「に...

陳皮 ちんぴ

「温州みかん」の皮を乾燥させた、咳・痰を治め、食欲を促す生薬。 甘く爽やかな香りが気を巡らせ、胃腸の働きを助けたり...

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【FYTTE連載♯1】ムリなくお正月太りを解消するコツとは?

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2020.1.7

シンプルライフを提案するメディア「MINIMALISTA VOICE」に掲載

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2021.7.15

Holistic Life Magazine(ホリスティックライフマガジン)は、ホリスティック・ウェルネスなライフスタイルがもたらす心と健康への近道を、薬剤師の視点からみなさんにご紹介していく実践的なウェブメディアです。

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