漢方を知って学べる 漢方用語辞典
松の実 まつのみ
「海松子(かいしょうし)」とも呼ばれる、スタミナをつけて、体を潤す生薬。 栄養価が高く、精力のつく食材として知られ...
棗 なつめ
「大棗(たいそう)」とも呼ばれる、血と気を補う滋養強壮の生薬。 「1日3個なつめを食べると老け知らず」ということわざ...
枸杞の実 くこのみ
海外セレブも注目!アンチエイジング・美容に欠かせない、東洋のスーパーフード。 中国では3000年以上前から「不老長寿の...