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薏苡仁(ハトムギ) よくいにん

はと麦の皮を剥いた種子で、イボなどの肌トラブルを解消する生薬として有名です。 体内の余分な水分・老廃物を排出したり...

緑豆 りょくとう

夏バテの予防、ダイエットにも効果的!体の余分な熱を取り、食あたりやむくみ解消にも。 もやしや春雨の原料にもなってい...

菊花 きくか

目の様々なトラブルを解消し、肝臓の機能をサポートする生薬。 漢方では乾燥した菊花を用いることが多いですが、薬膳では...

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学研が運営するヘルスケアメディア「FYTTE」に、連載「ホリスティック薬剤師の処方箋」が掲載されました。 第14回目となる...

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